18 Şubat 2022
Toksinler, vücudun bağışıklık sistemini güçsüz hale getirir. Bunun sonucunda ise dokular ve kan hücreleri kirlenerek insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler göstermeye başlar. Sigara alışkanlığı, alkol tüketimi, […]
24 Kasım 2021
Beslenme, yediğiniz yiyeceklerden besin alma sürecidir. Beslenme insanoğlunun yaşamını sürdürebilmesi için vazgeçilmez ihtiyaçlardan birisidir. Beslenmenin büyüme ve gelişmenin sağlanmasında, hastalıklardan korunmada, bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde, yaşlanma sürecinin […]
11 Kasım 2021
Ergenlik dönemi, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu, çocukluktan erişkinliğe geçişi kapsayan önemli bir dönemdir. Ergenlik püberte ile başlamaktadır. Püberte kızlarda genel olarak 12-13 yaşlarında, erkeklerde […]