Diyet Sadece Beslenmek Değildir
Öğün vakitlerinize özen gösterin.
Size uygun diyet programını tercih edin.
Sağlıklı besinler tüketin.
Yağ ve kas kütlenize dikkat edin.
Vücudunuzu dinç tutmaya özen gösterin.
Kalp, nabız gibi değerlerinizi takip edin.
Düzenli spor yapmaya özen gösterin.
Hareketsiz kalmamaya dikkat edin.
Dr. Diyetisyen Elif ÖZER’den Sağlıklı Beslenme Hizmetleri
Benim görevim, sağlınız için rehber olmak
Benim yapmak istediğim; seni mutsuz eden, sağlığına zararlı beslenme alışkanlıklarını değiştirmene, ideal kilona ulaşmana yardım etmek.
Tüm bunları birlikte başarabiliriz.
Size Özel Diyet Planları İle Hemen Diyete Başlamanız Mümkün
Kişiye Özel Yüz Yüze Online Diyet
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Özer tarafından haftalık ve görüntülü olarak takip edilmektedir. Kişiye özel diyet programı haftalık olarak görüntülü görüşme ve/veya telefon görüşmesi yoluyla gerçekleştirilmektedir. Whatsapp üzerinden motivasyon hatırlatmaları, Renkli diyet yemek tarifleri,
Elif ÖZER ile kilo problemlerinize, yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun, beklentilerinizi karşılayacak diyet programlarıyla ideal kilonuza rahatça kavuşun.